Resep Perkedel Tahu Panggang tanpa Telur/Minyak - Diet Kolesterol By Mizz Dys

Resep Perkedel Tahu Panggang tanpa Telur/Minyak - Diet Kolesterol oleh Mizz Dys

Dibawah ini adalah resep Perkedel Tahu Panggang tanpa Telur/Minyak - Diet Kolesterol. Resep Perkedel Tahu Panggang tanpa Telur/Minyak - Diet Kolesterol yang dishare oleh Mizz Dys cukup untuk 5 porsi.

Resep Perkedel Tahu Panggang tanpa Telur/Minyak - Diet Kolesterol

Porsi: 5 porsi

Bahan-bahan

1. 1 buah tahu cina ukuran besar (sekitar 150 gram)
2. 1 sdt bawang putih goreng, haluskan
3. 1 batang daun bawang, iris halus
4. 1 batang seledri, iris halus
5. 1 sdt kecap ikan non MSG
6. 1/2 sdt garam, sesuaikan dg selera
7. 1/2 sdt lada bubuk
8. 2 buah cabai rawit merah, jika ingin pedas

Langkah

20 menit

1. Hancurkan tahu dengan garpu, tambahkan bawang putih goreng. Catatan: bawang putih digoreng dengan minyak zaitun.

   

   Ganti

   Tambah foto

   Tambah foto

2. Masukkan daun bawang, seledri, kecap ikan, garam. Aduk rata. Cicipi rasanya, sesuaikan dengan selera.

   

   Ganti

   Tambah foto

   Tambah foto

3. Tuangkan adonan ke dalam loyang cup muffin. Kukus selama 10 menit. Jika tidak ada cup muffin, bisa pakai wadah kaca tahan panas kemudian dipotong-potong.

   

   Ganti

   Tambah foto

   Tambah foto

4. Sesaat sebelum disajikan, panggang atau goreng sebentar dengan wajan anti lengket sampai kecoklatan (saya pakai Happycall dengan 1 sdt minyak zaitun).

   

   Ganti

   Tambah foto

   Tambah foto

5. Tambah foto

   Tambah foto

   Tambah foto

Tambah langkah

Demikianlah Resep Perkedel Tahu Panggang tanpa Telur/Minyak - Diet Kolesterol, Semoga dapat bermanfaat bagi anda.Untuk menemukan resep yang yang lainnya gunakan Kotak pencarian yang telah kami sediakan. Kami memiliki hampir satu juta resep yang pastinya dapat membantu menemukan resep favoritmu.

Untuk mencetak Resep Perkedel Tahu Panggang tanpa Telur/Minyak - Diet Kolesterol diatas, klik pada tombol print dibawah ini

Temukan berbagai resep menarik lainnya selain Resep Perkedel Tahu Panggang tanpa Telur/Minyak - Diet Kolesterol By Mizz Dys diatas pada kategori resep berikut ini

Anda sedang membaca Resep Perkedel Tahu Panggang tanpa Telur/Minyak - Diet Kolesterol By Mizz Dys dengan alamat Url: https://iniblogkatun.blogspot.com/2015/03/resep-perkedel-tahu-panggang-tanpa.html, Bagikan url tersebut di Facebook/Instagram kamu jika resep ini berfanfaat.